妊活中・妊娠初期に欠かせない栄養素

久しぶりに深夜の更新です(笑) 妊活中・妊娠初期に欠かせない栄養素、葉酸 について書いておきたいと思います。 最近は多くの産婦人科で、葉酸の摂取をすすめられるようになりました。 この葉酸という栄養素、なぜ、そんなに必要かというと・・・ 胎児の脳や脊髄のもととなる神経管と呼ばれる部分、 これを形成する為に、…